Konsultacja i Psychoterapia par

Od kryzysu do … terapii małżeńskiej

Związek dwojga osób zawsze oznacza mieszankę pozytywnych i negatywnych emocji, które przeplatają się każdego dnia. Tempo życia, nadmiar obowiązków, kłopoty w pracy czy w rodzinie oraz wiele innych rzeczy przekłada się na wzajemną relację. Zdrada, niedzielenie się swoimi problemami, czy odczuciami, wypalenie się – to też nie sprzyja byciu we dwoje. Do tego jeszcze świat jest nastawiony na to, aby zaspakajać przede wszystkim swoje potrzeby, a nie skupiać się na tym, czego potrzebują inni. Zdarza się więc, że jedna z osób tworzących związek ma nagle wszystkiego dość i do głowy przychodzi jej nawet myśl o rozstaniu. Takiej decyzji jednak lepiej zbyt pochopnie nie podejmować. Czasami warto spróbować zawalczyć o swój związek. Są na to różne sposoby, a jednym z nich jest terapia par. Kryzys, który zmniejsza poczucie odczuwania satysfakcji z bycia razem przez partnerów i pogorszenie ich wzajemnych stosunków, można przepracować z osobą, która na co dzień zajmuje się pomocą parom formalnym i nieformalnym. Jeśli obie strony są jeszcze mocno zaangażowane emocjonalne, to warto podjąć próbę i popracować nad zmianą w partnerskiej relacji. Poradnia małżeńska Warszawie taka jak nasza, to miejsce, gdzie w każdej chwili można zgłosić się po specjalistyczną pomoc.

Psychoterapia dla par w Warszawie, czyli jak zawalczyć o związek

Większość kryzysów w związkach bierze się z zakłóceń, jakie zaczynają występować w komunikacji między partnerami. Powstają niepotrzebne nieporozumienia, kontr reakcje, trudno osiągnąć kompromis. Terapia par to czas na to, żeby przebudować związek, aby nie dopuścić do trwania obok siebie w martwej relacji, jeszcze większego poranienia się czy wypalenia emocjonalnego. Zanim jedna ze stron zupełnie się podda, oddali i będzie stawiała opór, aby podjąć ostatnią walkę. To jakby druga szansa dla partnerów tworzących daną relację.

Specjaliści z naszej Poradni Terapii Par i Rodzin w Warszawie na co dzień stykają się z różnymi kryzysami, jakie przechodzą partnerzy w bliskich relacjach. Dotyczą one osób w związkach o różnym statusie, w różnym wieku i o różnej orientacji w związku. Nie wartościujemy naszych pacjentów pod żadnym względem.

Znaleźć wspólne rozwiązanie

Naszą współpracę rozpoczynamy od wstępnej konsultacji – bez względu na to, czy jest to terapia małżeńska, czy psychoterapia par. Umówić się na nią można mailowo lub telefonicznie. Spotkanie trwa zazwyczaj 80 minut i prowadzone jest przez jednego lub dwóch psychoterapeutów. Celem jest zapoznanie się z problemami, z jakimi boryka się para i przedstawienie jej propozycji działań, jakie można podjąć, aby skutecznie przezwyciężyć kryzys. Dobór metod uzależniony jest od tego, czy problem dotyczy obu partnerów, czy tylko jednego. Jeśli dwojga – wówczas zalecana jest praca w parze. Jeśli jedna osoba obarczona jest problemami, które wyniosła z domu lub z poprzednich związków, lepszym rozwiązaniem będzie terapia indywidualna.

Podstawą terapii małżeńskiej jest poznanie potrzeb i oczekiwań, jakie ma druga strona, uczenie się wsłuchiwanie w nie i szukania możliwości ich zaspakajania. Związek powinien być pozytywnie satysfakcjonujący dla obu stron. Wyrażenie więc wzajemnych emocji, myśli, przekonań pozwoli zrozumieć uczucia drugiej strony i to, co ona przeżywa. Często bowiem w związkach ludzie żyją w błędnym, zniekształconym przekonaniu dotyczącym zarówno samych siebie, jak i partnerów.

Terapeuta nie jest sędzią

Psychoterapeuci, których zatrudnia nasza poradnia małżeńska w Warszawie, podejmując się pomocy osobom w związkach, nie rozstrzyga, która ze stron ma rację, ani nie ocenia, kto zawinił.

Zachęcamy do zapoznania z naszym cennikiem naszej poradni małżeńskiej.